硅膠文胸清洗時只需用肥皂和水，自然晾干即可。 一般裝戴時間不要超過8小時。

注意不要使用乳液、爽身粉或任何皮膚保養品,因為這樣會影響粘性。

穿戴：站在鏡子前，把硅膠文胸罩杯由內向外翻起。

將罩杯中心對準乳頭按住，然后用一手將乳房內推并托起，平順罩杯的邊緣，使其與乳房上下緣吻合。 重復上述步驟戴上另一罩杯，并確定兩邊高度一致。 

扣緊：雙手緊按著兩只罩杯，持續數秒，以確保它們已經固定，然后扣住前扣即可。  

穿戴技巧： 若想使乳房看起來更豐滿，請將硅膠文胸罩杯置于胸底線較上方的位置。由于罩杯下緣較薄的設計是為了和胸部融合而不會顯現出罩杯的邊線，因此穿戴時沒有蓋過下胸緣是正常的。若想加強乳溝的效果，只需將兩片罩杯稍放遠離些，當前面的扣環扣上時，會緊縮你的胸部，這樣就可以創造出任何你想要的迷人乳溝。 

取下方法：解開胸前的扣子，輕輕地將罩杯由上向下輕柔取下即可。